Hinda Majri

Desde a minha adolescência, quando minha tia me apresentou algumas maneiras simples de comer mais saudável, sempre tive interesse em aprender mais sobre o poder dos alimentos. Em 2002,  um ano depois de uma gravidez muito fácil e saudável, fui diagnosticado com um tumor no ovário que levou a uma cirurgia que me manteve doente por meses. Desesperado para me sentir melhor quando a medicina convencional não estava me ajudando, comecei a me educar mais sobre como poderia ajudar meu corpo a se curar. Aderir a uma dieta restrita de macrobióticos  finalmente me recuperou após meses de sofrimento. A partir daquele dia, continuei a me educar com moderação sobre saúde alternativa, homeopatia, naturopatia, medicina chinesa, medicina ayurvédica e o poder dos alimentos em geral. Eu também decidi me tornar vegetariano em 2006. No entanto, foi só em 2009, quando fui diagnosticado com 2 doenças auto-imunes, que comecei a pesquisar e compreender seriamente o verdadeiro poder de usar não apenas alimentos, mas outros métodos como a acupuntura para ajudam a reduzir os sintomas de inflamação, hormônios e muitas outras doenças. Enquanto trabalhava com meu médico, decidi cuidar da minha própria saúde e prestar muita atenção à minha dieta e ao meu estilo de vida. Por fim, consegui interromper totalmente os corticoesteróides e me livrar da maioria dos meus sintomas. Em 2019, depois de fazer um curso de mindfulness enquanto fazia meu mestrado em Gestão de Educação Internacional, descobri o poder da saúde geral.  Embora eu conhecesse os efeitos do estresse e do excesso de trabalho, foi só naquela aula que percebi como a atenção plena era tão importante quanto, se não mais, do que os alimentos que consumimos. Afinal, alguém pode comer todos os alimentos certos, mas ainda assim não ser saudável. A professora em mim decidiu que era hora de finalmente conseguir meu diploma de treinador de saúde para que eu pudesse ajudar mais pessoas do que apenas meus amigos e família.  Como um coach de saúde certificado pelo Institute of Integrative Nutrition, sou capaz de ver cada cliente de uma forma holítica. Juntos, nos concentramos em todos os aspectos da vida, não apenas na comida que colocamos na boca.

Não há nada que me deixe mais feliz do que ser capaz de ajudar meus clientes a identificar maneiras de se reconectar com eles mesmos e curar sua mente, corpo e alma. Com minha experiência, ferramentas, recursos e suporte, irei  guiá-lo e ajudá-lo a alcançar seus objetivos desejados.

Nos próximos anos, pretendo unir toda a minha experiência (educação em trazer meus serviços para escolas, bem como organizações